２月のレッスンスケジュールです！
火曜クラスのレッスン会場がStudio TAIKAに戻ります！
１ヶ月半ぶり！？
恐怖の体組成チェックから始まります（笑）！！！
2月の最初の週は私も一緒に測らせてもらうつもりです←
コロナで１週間家に引きこもっていたのもあり、
鏡見ただけでわかる。蓄えてるわ、私の体（笑）
だけど、やってるからそれがわかるんですよね＾＾
やってるから、やってない自分に気づける。
最近本当に強く思うんですけど、
自分のことって本当に意識してないとすぐ優先順位が下がっちゃって、
ま、いっか。となりがち。
その1回、その1日が未来の自分を作るのに。
ま、いっか。と言いたいところを、
『あ〜。。。めんどくさい〜〜〜〜。。。けど、まぁ、、やるかぁ〜！』と思える
環境を整えることが本当にめちゃくちゃ大事だと思います。
（逆を言えばその環境さえ作っちゃえばこっちのもん）
継続してくださっている皆さんの体は明らかに変化しているし、
私の体も、年々グレードアップしています。
それはあんまり自分自身じゃ気づきにくいことですが
私は自分の体型がわかる動画を撮ってたり、写真を残したりしているので
振り返ると大きく変わっているのが分かります。（体重というより、見た目が特に）
１週間や１ヶ月じゃ大きな変化はないかもしれないけど
コツコツ続けると、自分でもびっくりするような未来へ連れて行ってくれます。
コツコツが結局は最強なんですよね。。
今年も小さな努力と達成感を積み重ねていきましょう！
私のレッスン参加は大努力か（笑）
火曜クラスはStudio TAIKAでお待ちしております〜！
【火曜クラス詳細▶︎こちら】
続きまして、木曜日！
👆木曜日クラスの会場が先月より曙→新涯にお引越ししております！
新しい会場の新涯のレンタルスペースは元絵本カフェの素敵な会場で
立派なキッチンもありますので、クラス後にお茶したりランチしたり、イベント企画したり
色々できるなぁ〜！と今からワクワクしております♡
【木曜クラス詳細▶︎こちら】
こんなことやってみたい！というアイデアがありましたらぜひご提供ください⭐️
一人じゃ叶えられないことも、みんなで作れば叶えられることがあるかも！？
思ってるだけじゃなく、口に出してみると、その願いが叶う確率がぐぐぐぐっと上がりますので
何かアイデアがありましたら是非是非みんなで共有していきましょう〜！
と、話していたら早速、
レッスン生さんのお母様が、パン作りが得意！ということで
ストレッチヨガ × パンカフェの会
とか楽しそうじゃない！？
と話が上がってます♡
ワクワク〜！
企画が完成しましたら、皆様にもお知らせしますね♪♪
最後に、2月9日のイベント出店のお知らせです💐
木曜レッスン会場である、新涯レンタルスペース樹さんで
オトナ女子向けのイベントが開催されるそうで
私にも出店依頼のお声がけをいただいたので
思い切って出店することにしました〜！
私の他に８組の出店者様がいらっしゃるので
ヨガをするスペースはないので、今回は
アーユルヴェーダ式体質診断
で出店します〜！
火曜クラスではこの簡易診断をさせていただいているのですが
自分の体質を知ることで
体づくりにも、子育てにも、メンタルの安定化にも
色々使えるので
一度ご自身がどんな体質（気質）を多めに持っているか・・・
のチェックをしてみられるのは
かなりオススメです！
特にココスマレッスンを受けてくださっている方の
体質は私も気になる！（笑）
受けてやってもいいよ〜！という方は
公式LINEへ『２/９体質診断行く〜！』とメッセージをお願いします。
具体的な出店内容は【こちら】のブログで紹介しておりますので
気になる方はチェックしてみてくださいね♡
長くなってしまいましたが、
先月はイレギュラーでレッスンも
たくさんおやすみさせていただきましたが
皆さんからの心温まるメッセージに何度も涙が出そうになりました（出てないんかい）
2月は家族も私も元気にエネルギッシュに進んでいきますので
どうぞよろしくお願いいたします♡
体験参加、お久しぶり参加も大歓迎です！
2月も皆様とお会いできることを楽しみにしております！
👇ご予約・お問い合わせは
公式LINEよりお願いします👇
