ちいさいおねぇちゃんと、ちいさいおとうと。
二人ともまだまだ小さい手だけど、もうしっかりときょうだいですね♡
これからきょうだいでたくさんの思い出を作って
絆を紡いでいってね♡
産まれてきてくれてありがとう！
ということで先日、マタニティクラスのママからご出産の報告を頂きましたのでご紹介いたします♪♪
毎回思うのですが、
産後大変な時に、私のことを思い出して下さって
連絡をしてくれる。
もうそれが本当に嬉しいのです。
ありがとうございます（嬉涙）！
こちらのママとの出会いは
おとうとくんがお腹に宿る前、
おねぇちゃんを連れていっしょヨガに来てくれたのが
最初です♡
だからもう、かれこれ1年くらいになるかな♡
いっしょヨガクラスに参加されている時に
お腹に赤ちゃんが宿ったと聞いた時は、本当に嬉しかったのを覚えています。
その後、
妊娠初期はクラスでのレッスンにはご参加いただけませんでしたが
それでも
「カラダを動かしたい！」
と個別に連絡を下さって
おうちでもできる簡単なストレッチ方法を紹介させていただきましたね☆
つわりが大変だったけど
それをなんとか乗り越えて
安定期に入ってからは
ほぼ毎週、休まずにレッスンに通って下さいました。
カラダが硬いのがお悩みのひとつで
そのことを私に散々いじり倒されながら（笑）も
後期まで頑張ってくれましたね☆
その甲斐あって、
ご自身では気づかれていたかどうか分からないけど
カラダの使い方はとても上手になっていました♡（私のいじりも軽く受け流すように！笑！）
赤ちゃんをお腹に宿すと、もうその瞬間から始まるココロとカラダの変化。
特にカラダは
いつもの自分の体型とは全く違う体型に
それも、あっという間に変化するのですが
その変化と向き合い
上手に重心をコントロールされていました！
変化を受け入れ、対応する力！
私はマタニティ期にはこれが一番大切なことだと思っています。
私の鬼のトレーニングメニューも「きついー！」といいながらも絶対最後までやりきる。
私のいじりを、軽く受け流すすべを身に付けた心の器ｗ
最強ですよね。笑。
でもそれほどの頑張り屋さんなので、力が入りすぎるのだけが心配だったけど
結果、母子ともに健康で
しかもスーパー安産！
先生たちにお褒めのお言葉までいただけたとのことで
本当に良かったです☆
一緒にマタニティレッスンにご参加されていたみなさま
無事に産まれましたよ～♡
よしかさん、ご出産おめでとうございます♡
落ち着いたらまた遊びに来て下さいね♪♪
楽しみにしております♡
そして、今週のいっしょヨガは
お休みもあって少なめのご参加でしたね☆
月曜日は2グループに分けて
細かいところを確認するグループと
お互いのポーズを写真で撮り合って
自分のイメージ通りにカラダが動いているかのチェックするグループに！
水曜日はペアストレッチを入れて、ポーズチェックも！
「イメージしてる自分と違う！」
その気づきがとても大切ですよね♪♪
撮った写真は消さないでね（笑）
また時間を置いて、同じポーズを撮影した時には
また新たな気づきがあると思いますよ♡
その時をお楽しみに～～♪♪
本日の前置きはここまで！笑！
さぁ、本題？？笑！
情報共有コーナーまいりましょう！
●離乳食・栄養相談のおしらせチラシ
月曜日のレッスン会場の近くにあるザグザグ曙店にて開催！
●赤ちゃん本舗のポイントザクザクゲットデ－！
●わくわくお菓子祭り！
勉強堂川口店にて開催！
（↑リビングふくやま2019.11.22号より抜粋）
●リム福山 はいはいレース！
応募は12/1まで！ご検討中の方はお急ぎください！
●ふくやまマラソンがありますよ！
申込始まってます！
●リユースショップ開放倉庫の青空市が開催されます！
12月21日（土）・22日（日）
詳しくは下記↓ＵＲＬでチェック！
http://www.kaihousouko.com/fukuyama/2019/11/?cat=2
●12月21日・22日のハピママフェスのママブースが公開されましたよ◎
http://happy-mama-fes.com/fukuyama/orgarea/mama100/
イベントＵＲＬはコチラ⇒http://happy-mama-fes.com/fukuyama/
よしおにいさん、スザンヌさん、野々村友紀子さんがゲストで出演されるようです☆
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＼イクちゃんイベント情報／
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12月1日(日) 10:45～12:00（開場10:30）
おのみち市民大学講座「家事も仕事も子育ても、気持ちがラクにな
（尾道市 尾道市民センターむかいしま 文化ホール）
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10歳の双子の子育て中である整理収納アドバイザーが、片付けや
（※託児は満席のため、託児なしでの参加者を募集中です）
定員：250名
参加無料/申込不要
http://www.ikuchan.or.jp/event
【問合】尾道市教育委員会 生涯学習課
TEL:0848-20-7444
メール：shogai@city.onomichi.hiros
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12月6日(金)・7日(土)
みよし 森のポッケ プロの女性カメラマンによる年賀状用写真撮影会
（三次市 みよし 森のポッケ）
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プロの女性カメラマンによる写真撮影会を開催します！年賀状用の
12月6日(金) 第1部 11:00～11:50 / 第2部 13:40～14:30
12月7日(土) 第1部 11:10～12:00 / 第2部 12:40～13:30
定員：各日10名（午前5名、午後5名）（先着順）
参加費は無料ですが、入場券（利用料）が必要です。
利用料金 1クール1人200円
※大人・子ども（6カ月～小学6年生）とも同料金
事前申込制
申込期間：12月2日(月)8:30～3日(火)17:00
申込方法：メール受付
【申込先】
保護者氏名、電話番号、希望する日と部をメールでお送りください
三次市子育て・女性支援部 女性活躍支援課
josei@city.miyoshi.hiroshima.j
この他にも12月はたくさんの企画を準備してお待ちしています。
詳しくは詳細ページをご覧ください。
http://www.ikuchan.or.jp/event
【問合】三次市こどもの室内遊び場 みよし 森のポッケ
TEL:0824-62-6811
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12月7日(土) 14:00～20:00
空飛ぶランタンフェスティバル広島2019～復興の願いを込めて
（呉市天応 呉ポートピアパーク）
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『鎮魂スカイランタン』をメインイベントにした呉市近郊地域の復
マルシェ・フリーマーケット・ステージイベントなども開催
※スカイランタン打ち上げは18:00予定（ランタンの打ち上げ
入場・観覧無料
http://www.ikuchan.or.jp/event
【問合】空飛ぶランタンフェスティバル広島実行委員会
TEL:080-3891-0102
メール：skylanthrn.h@gmail.com
お問合せの際は「イクちゃんネットを見た」「イクちゃんのメルマ
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配信：ひろしまこども夢財団
配信の種類：「講演会・講座・イベント」
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こんな感じでメールで広島県内のイベント情報を紹介してくれますよ◎
確か、最初の設定で地域や配信の種類も設定できたと思います☆
情報を求めている育児中ママは登録して損なし！ですよ～♪♪
さて、本日の情報共有はここまで！
来週からいよいよ12月ですね！
ココスマ忘年会は12月23日（月）にしようかと検討中です◎
それでは！来週も月・水でみなさんとお会いできることを楽しみにしております！